গর্ভধারণ কখন কঠিন হয়?

এটা শুধু ভাগ্যের ব্যাপার নয় বরং শরীর, হরমোন ও জীবনযাত্রার একটি সমন্বয়।

অনেক দম্পতি ভাবে—“সব ঠিকই তো, বয়সও বেশি নয়, তবে কেন হচ্ছে না?”

আসলে কনসেপশন সফল হওয়ার জন্য ডিম্বাণু (Egg), শুক্রাণু (Sperm), জরায়ু (Uterus) এবং হরমোন (Hormones)—সবগুলো ঠিকঠাক কাজ করতে হয়। যেকোনো জায়গায় সমস্যার কারণে দেরি হতে পারে।

নারীর দিক থেকে প্রধান কারণ

1. Ovulation সমস্যা

PCOS, থাইরয়েড ডিসঅর্ডার, Prolactin ইমব্যালান্স → ডিম্বাণু ঠিকমতো তৈরি বা মুক্ত হয় না।

2. Egg Quality

বয়স বাড়ার সাথে ডিম্বাণুর সংখ্যা ও গুণমান কমে যায়।

3. Tubal Factor

Fallopian tube ব্লক বা পূর্বের ইনফেকশন (PID) থাকলে স্পার্ম ও ডিম্বাণুর মিলন হয় না।

4. Endometriosis

জরায়ুর ভেতর বা চারপাশে অস্বাভাবিক টিস্যু গ্রোথ কনসেপশনে বাধা দেয়।

পুরুষের দিক থেকে প্রধান কারণ

1. Azoospermia → বীর্যে কোনো শুক্রাণু নেই।

2. Oligospermia → শুক্রাণুর সংখ্যা কম।

3. Asthenozoospermia → শুক্রাণুর গতি কম, ডিম্বাণুতে পৌঁছাতে পারে না।

4. Teratozoospermia → শুক্রাণুর গঠন অস্বাভাবিক।

5. Hormonal সমস্যা → Testosterone, FSH, LH এর ডিসঅর্ডার।

7. Lifestyle Factor → ধূমপান, অ্যালকোহল, স্থূলতা, স্ট্রেস, দীর্ঘ সময় ল্যাপটপ কোলে রাখা ইত্যাদি।

লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর (দুই পক্ষেই প্রভাব ফেলে)

অনিয়মিত ঘুম, অতিরিক্ত মানসিক চাপ

জাঙ্ক ফুড, ধূমপান, অ্যালকোহল

ব্যায়ামের অভাব বা অতিরিক্ত এক্সারসাইজ

গাট হেলথ ও মেটাবলিজমের সমস্যা

কখন বিশেষজ্ঞের কাছে যাবেন?

বয়স < 35 → ১২ মাস চেষ্টা করেও সফল না হলে

বয়স ≥ 35 → ৬ মাস চেষ্টা করেও সফল না হলে

স্পষ্ট সমস্যা থাকলে → দ্রুত (Irregular period, খুব Painful period, Testis swelling, Erectile/Ejaculation problem)

কার কাছে যাবেন?

Gynecologist / Reproductive Endocrinologist → নারীর প্রজনন সংক্রান্ত সমস্যা চেক করার জন্য

Urologist / Andrologist → পুরুষের প্রজনন সমস্যা ও স্পার্ম হেলথের জন্য

Clinical Nutritionist / Fertility Nutrition Expert → ডায়েট, ওজন নিয়ন্ত্রণ, হরমোনাল ব্যালান্স, Egg ও Sperm quality উন্নত করার জন্য

মনে রাখুন

গর্ভধারণ কোনো ম্যাজিক নয়। Egg + Sperm + Hormone + Uterus + Timing—সব মিলেই কনসেপশন সম্ভব। তাই নিজেকে দোষারোপ না করে ধাপে ধাপে সমস্যার জায়গা চিহ্নিত করুন এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

যদি অনেকদিন চেষ্টা করেও না হয়—দু’জন একসাথে চেকআপে যান, কারণ সন্তান ধারণ সবসময়ই “টিমওয়ার্ক”।