মানসিক রোগ (Mental illness) হলো এক ধরনের ব্যাধি যা মানুষের আচরণ, চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনে, ফলে দৈনন্দিন জীবনযাপন এবং সামাজিক কার্যক্রমে বিঘ্ন ঘটে।
১. হঠাৎ হঠাৎ করে বেশি উত্তেজিত হয়ে ওঠা।
২. ঘুম অস্বাভাবিক কমে বা বেড়ে যাওয়া।
৩. টানা দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে মন খারাপ থাকা।
৪. অন্যদের সঙ্গে মিশতে না চাওয়া, সামাজিক সম্পর্ক থেকে নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া বা সবার সাথে ঝগড়া করা।
৫. মৃত্যু ভীতি বা অহেতুক ভয় পাওয়া।
৬. গায়েবি আওয়াজ বা কথা শুনতে পাওয়া।
৭. অন্যদের অকারণে সন্দেহ করতে শুরু করা।
৮. গোসল বা দাঁত মাজার মতো নিয়মিত প্রাত্যহিক কাজ করা বন্ধ করে নিজের প্রতি যত্ন না নেয়া।
৯. যেসব কাজে আনন্দ পাওয়া সেসব কাজে নিরানন্দ ও আগ্রহ কমে যাওয়া।
১০. খাবারে অরুচি তৈরি হওয়া বা রুচি বেড়ে যাওয়া।
১১. নিজেকে বা অন্যকে নিয়ে নেতিবাচক চিন্তা করা এবং নিজেকে/অন্যকে দায়ী মনে হওয়া সবকিছুতে।
১২. সিদ্ধান্তহীনতা বা মনোযোগ কমে যাওয়া এবং খুব তীব্র হলে আত্মহত্যার চিন্তা পরিকল্পনা ও চেষ্টা করে।
১৩. একই কথা বার বার বলা বা একই কাজ বার বার করা।
১৪. বাসার, অফিসের বা পেশাগত কাজের প্রতি অনীহা তৈরি হওয়া বা আগ্রহ হারিয়ে ফেলা।
চিকিৎসা:
ধৈর্য ধরে নিয়মিত ওষুধ এবং সাইকোথেরাপি এক সাথে নিলে দ্রুত আরোগ্য লাভ করা যায়।